TVZajawka
TVZajawka PL
TVP Kobieta • sobota, 17 października 2026

Okrasa łamie przepisy

Fasole zamiast ziemniaka

⏰ 08:20 – 08:55 35 minut lifestyle Rok: 2020 Polska
Okrasa łamie przepisy

Opis i zarys fabuły

Przed pojawieniem się ziemniaka w jadłospisie naszych przodków królowały kasze i rośliny strączkowe, takie jak groch, bób czy soczewica. Mięso jadano nieczęsto ze względu na to, że było drogie, a także z powodu przestrzegania licznych postów. Karol zachęca, by znów sięgnąć po warzywa fasolowate, które są bogate w białka, witaminy i składniki mineralne. Pokaże, jak przygotować smażone pyzy z fasolowego ciasta, gulasz cielęcy z fasolą białą i czarną, a także fasolową sałatkę wzorowaną na sałatce ziemniaczanej.

W tym samym czasie na kanale TVP Kobieta

Zobacz cały dzień →